Lascausas más frecuentes en los ciclistas son: un sillín demasiado bajo o adelantado, calas de las zapatillas muy adelantadas, cambios de ritmo explosivos y el abuso de desarrollos altos con bajas cadencias.; El tratamiento consiste en reposo hasta que remita el dolor. En las primeras 48 horas podemos aplicar hielo para reducir el dolor y la
Sitienes un accidente con la bici, lo más probable es que seas tú quien sufra las peores consecuencias en cuanto a lesiones físicas. Pero esto no significa que siempre sean otros usuarios los responsables. Las normas de circulación incluyen una serie de reglas del ciclismo que debes cumplir.
Utilizasiempre los elementos de seguridad: chaleco reflectante, luces, espejos, casco. Poner atención a los movimientos de su entorno. Señaliza tus maniobras al resto de los vehículos. Mantén una distancia prudente con los vehículos que te anteceden. Una frenada inesperada o la apertura de una puerta, pueden convertirse en motivo de
3 Lesiones de espalda. Las lesiones de espalda son otra de las lesiones más comunes en ciclismo. La posición encorvada que adoptan los ciclistas puede causar tensión en
1 El que por imprudencia grave causare alguna de las lesiones previstas en los artículos anteriores será castigado, en atención al riesgo creado y el resultado producido: 1.° Con la pena de prisión de tres a seis meses o multa de seis a dieciocho meses, si se tratare de las lesiones del apartado 1 del artículo 147.
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las lesiones mas graves en los ciclistas
